Nhiều bạn sinh viên hiện nay đang mông lung, mất định hướng khi chưa xác định rõ sau này mình sẽ trở thành ai, công việc yêu thích của mình là gì, bản thân mình giỏi cái gì? Bài viết hôm nay, NCT College sẽ giúp các bạn giải đáp các thắc mắc trên và tìm thấy công việc hạnh phúc của bản thân bằng phương pháp Ikigai.
1. Tìm hiểu về IKIGAI
Ikigai (生き甲斐, “ee-kee-guy”) mô tả những điều khiến cuộc sống của mỗi người trở nên đáng giá và mang lại cảm giác sâu sắc về mục đích, sự hài lòng và niềm vui. Ikigai được tạo thành từ hai từ tiếng Nhật, Iki (生き), có nghĩa là cuộc sống và kai (甲斐), có nghĩa là hiệu quả, kết quả, giá trị, lợi ích hoặc giá trị. Iki và gai đến với nhau để cho chúng ta Ikigai: giá trị trong cuộc sống.
Meiko Kamiya nhà tâm lý học cho rằng: “Ikigai và hạnh phúc rất giống nhau nhưng khác biết tinh vi về sắc thái. Hạnh phúc là trạng thái cảm xúc nhất thời nhưng với Ikigai, con người sẽ tìm thấy kim chỉ nam cho những hành động tích cực, giúp ta hướng đến tương lai dù phải trải qua những khó khăn của hiện tại.”
Hiện nay, các bạn trẻ Việt Nam, đa số áp dụng mô hình IKIGAI như một phương pháp để tìm kiếm một công việc hạnh phúc, theo đuổi sự nghiệp mơ ước của bản thân.
2. Ý nghĩ của 4 trụ cột IKIGAI
Đối với mỗi bản thân chúng ta, sâu thẳm trong trái tim luôn có những Ikigai riêng của mỗi người. Việc tìm ra Ikigai càng sớm cho bản thân sẽ giúp bạn đi đúng hướng và tiến thẳng tới mục tiêu, nhanh chóng chạm tới thành công của sự nghiệp. Phương pháp Ikigai chính là kết hợp hài hòa bốn yếu tố quan trọng: sở thích, khả năng, cơ hội và xã hội cần.
Trọng tâm của Ikigai là sơ đồ Ikigai – một công cụ trực quan giúp mỗi người khám phá sự giao thoa giữa bốn yếu tố thiết yếu:
Đam mê: Những gì bản thân yêu thích và tận hưởng khi thực hiện
Lĩnh vực này bao gồm những gì chúng ta làm hoặc trải nghiệm mang lại niềm vui trong cuộc sống, khiến bản thân cảm thấy tràn đầy sức sống và mãn nguyện nhất. Bạn hãy suy nghĩ thật kỹ câu hỏi và đưa ra câu trả lời phù hợp. Đây là bước đầu tiên để tìm ra Ikigai của mình là gì?
Chuyên môn: Điều mà bản thân giỏi
Lĩnh vực này bao gồm bất cứ điều gì bản thân đặc biệt giỏi, bao gồm những kỹ năng đã học, sở thích đang theo đuổi, tài năng thể hiện từ khi còn nhỏ,… Chẳng hạn như đồng cảm, thuyết trình, thể thao, nấu ăn, sáng tác giỏi,… Các bạn cần phải xác định rõ xem bản thân thực sự giỏi ở lĩnh vực nào và từ đó phát triển ở đó.
Sứ mệnh: Xã hội này cần
Thế giới cần gì từ bạn? Ý nghĩa của câu hỏi này trong vòng tròn Ikigai là gì? Chính là muốn bạn cần tự ngẫm lại xem, bạn sẽ có thể hoặc muốn đem lại những giá trị nào cho nhân loại. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xem xét những vấn đề mà thế giới đang đối mặt và cần giải quyết. Bạn có thể tìm cách góp phần giải quyết những vấn đề này thông qua đam mê và kỹ năng của mình.
Nghề nghiệp: Thứ giúp bản thân kiếm tiền
Khía cạnh này của sơ đồ cũng đề cập đến thế giới hoặc xã hội nói chung, trong đó nó liên quan đến những gì người khác sẵn sàng trả cho chúng ta. Chúng ta có thể đam mê làm thơ hoặc leo núi rất giỏi, nhưng điều này không nhất thiết có nghĩa là bản thân có thể được trả tiền cho việc đó. Mà nó phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng nền kinh tế, liệu niềm đam mê/tài năng đó có được yêu cầu hay không,…
Việc tìm ra sự trùng lặp của bốn yếu tố này nghe có vẻ khó khăn nhưng đó là một hành trình đáng thực hiện. Bằng cách suy ngẫm về từng yếu tố này và khám phá xem chúng chồng lên nhau ở đâu, chúng ta đang trên hành trình khám phá ikigai của mình và sống một cuộc sống tràn ngập niềm vui, sự hài lòng và ý thức về mục đích có thể giúp có động lực mỗi ngày.
Việc xác định Ikigai sớm giúp các bạn xác định rõ mục đích và định hướng cuộc sống rõ ràng hơn. Mỗi chúng ta đều có Ikigai riêng của mình, tuy nhiên để tìm thấy nó không phải là điều dễ dàng. Hành trình xác định Ikigai đòi hỏi cần có thời gian, tư duy và sự nỗ lực để có thể tìm đúng “mục đích sống” của mỗi người.
“Ikigai” không phải là một công thức cụ thể cho cuộc sống lâu dài và hạnh phúc, nhưng đây là một triết lý sống có thể cung cấp hướng dẫn và ý nghĩa cho cuộc sống của mọi người. Ikigai khuyến khích người ta tìm ra lý do để tồn tại và thúc đẩy các bạn sống một cuộc sống có ý nghĩa và sự hài hòa.
Thông tin liên lạc
Trường Cao đẳng Ngoại ngữ – Công nghệ và Truyền thông
☎ Hotline: 0961.652.652 – 0988.695.916
📪 Facebook: https://www.facebook.com/nct.edu/
🌐 Website: https://nct.edu.vn
🏫 Trụ sở chính: Toà G4 – Khu tổ hợp Trường Vietinbank, Xã Vân Canh, Huyện Hoài Đức, TP Hà Nội